Min bästa morgonrutin

Så här ser min morgon ut varje dag. Under tiden jag dricker några klunkar morgonkaffe tar jag fram mitt prickiga block & påminner mig själv om mina mål samt skriver upp vad som ska göras under dagen. Den röda boken är Vem gråter vid din grav? av Robin Sharma (jag har tagit bort omslaget för jag hatar böcker med lösa omslag) som jag läst några kapitel av varje morgon de senaste dagarna. Den är jättebra & rekommenderas :)

Att börja dagen i lugn & ro med att fokusera på sina mål, vad man ska göra under dagen, allt man är tacksam för & allt som är bra i livet – är guld värt. Man får mer fokus & ordning på sina tankar & kommer igång med att tänka positivt. Sen är man bättre redo för dagen!

Har man problem/oro som ligger & gnager i huvudet är det bra att skriva upp det också! Jag brukar skriva: 1. Problemet/oron. 2. Vad jag egentligen vill. 3. Hur jag kan fixa det. Ofta brukar det räcka att man flyttar problemet från huvudet ner på pappret för att oron ska lätta. Ser man dessutom lösningen konkret på pappret blir det lättare att ta itu med!

♥




15 Kommentarer »

Lämna en kommentar :)

BARA SÅ NI VET...

♥ Reklamkommentarer i stil med "Kolla in min blogg" raderas.
♥ Jag gör tyvärr inte bloggdesigner! Men HÄR finns folk som gör!
♥ Vill du också ha en bild bredvid din kommentar? Regga dig här!
♥ Tack för att ni följer min blogg & kommenterar ♥

bloglovin


♥ CharlotteNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 12:00

När jag gick o snackade med en tjej när jag var som mest stressad så sa hon en klok sak till mig. Jag var orolig för vad dagisfröknarna snackade om mig eftersom Apansson fick gå ”så långa dagar” enligt dom. Svårt o göra annat när man är ensamstående o måste jobba heltid.. Då sa hon i alla fall, skriv ned allt dom kan tänkas säga om dig, löjla till det så kan du skratta åt det sen, det blir inte värre än så. Ganska tänkvärt :) Gäller även andra som eventuellt kan tänkas snacka skit om en. Kram!

♥ I N I S E NNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 12:15

Skitbra! Jag försöker vara lika duktig, men lyckas nog inte riktigt med det varje dag. Men det är helt fantastiskt hur mycket man kan förändra genom att verkligen gå in i sig själv och sina känslor. Man är verkligen härskare över sitt liv och kan göra så mycket för ens eget välmående!

♥ CytNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 12:20

Superbra tips! :) Jag brukar göra något liknanade!

♥ SandraNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 12:46

Shit, den som ändå hade tid för sånt. Jag kan inte börja min morgon i lugn och rå då jag jobbar 3 olika skift kontinuerligt. Och är det första skift får jag alltid gå upp mellan 3-4 på morgonen för att hinna åka till jobbet. Vid den tiden är man inte riktigt pepp på att sitta med ett block och gå igenom mål för dagen, då är det bara kaffe, fixa matlåda, äta något snabbt, hoppa i arbetskläderna och åka som gäller :p

♥ ninaNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 13:03

vilken bra grej!
en fråga angående detta, för det här skulle jag behöva göra själv, tar du och konkretiserar och kanske hackar itu en större oro för att få grepp om den och kunna skriva ner den? Mon egen oro är liksom för stor, eller spänner över så stora delar att…ja men du vet, det är en baskänsla. har du likadant och hur gör du i s f när den ska ner på papper?
tacksam för svar :)

♥ Nina Ruthström - bloggar från spinnsidan'No Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 14:33

Så klok du är som gör så.

♥ CiaNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 16:43

Jag brukar ta matlådan ur kyklen och lägga den vid dörren annars glömmer jag den. Sedan går jag på toa borstartänderna och klär på mig, dessa tre försöker jag kombinera för att spara tid.
Allt får ta ca 10-15 min.. sedan går jag ut genom dörren halvt i sömnen.Duschar gör jag alltid på kvällen på morgonen hinner jag bara inte.

♥ MadeleineNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 19:33

Gillar att du vill ha fokus och ordning! Skulle du inte kunna visa något innehåll i det du har skrivit. Något för längesen. Eller kanske till och med det för idag.

♥ PiaNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 19:53

Vilka bra tips! :) Jag har länge velat köpa en bok att skriva upp såna saker i.. planering för dagen och lite sånt. Skriver alltid på lösa blad istället :P Men jag är hemskt kräsen och ska det va så ska de va! Så jag ska köpa en bok på Ordning&Reda nästa gång jag är nära en sån, haha. Var 14 månader sist!

♥ JessicaNo Gravatar skrev:

januari 23, 2011 @ 20:10

Bra tips! de skulle ja nog behöva göra

♥ Theréz || several passions - one blogNo Gravatar skrev:

januari 24, 2011 @ 12:05

Vilket bra tips! Jag är ofta orolig och nervös för en massa saker så jag kanske ska börja skriva upp allting :P

♥ CissiNo Gravatar skrev:

januari 24, 2011 @ 13:28

Vilka kloka ord, tack så mycket för dessa tips!

♥ SandraNo Gravatar skrev:

januari 24, 2011 @ 14:03

Jag har exakt samma rutin, fast just nu med boken Carrie Diaries. Har just läst ut ”Varför gråter inte Emma” & ville läsa en lite roligare bok :)

♥ om allt och inget. » söndagsspöken. skrev:

februari 6, 2011 @ 21:48

[...] därför ta lilijas råd och försöka skriva bort mina söndagsspöken. det borde göras i en bok, såklart, men just idag [...]

♥ B L O G G . K A N Y . S ENo Gravatar skrev:

mars 26, 2011 @ 10:41

Har länge, i mer än ett år, vetat om din blogg. Men det var inte förrän idag så här på morgonkvisten som jag tog mig tid att läsa. Och jag fattar inte varför jag inte gjort det tidigare (???)

Den här dagen kändes riktigt meningslös till en början, men nu efter att jag har läst massor av intressanta inlägg här i din blogg så flödar kreativiteten, och jag vet inte vars jag ska börja. Jag vill bara skriva, rita, ta fram kameran och fota. Och jag kan säga att det var riktigt riktigt länge sedan jag kände så.

Ville bara säga det.
Så TACK till en riktigt inspirerande blogg. Sluta aldrig blogga!

:-)